Arteriële hypertensie, gekenmerkt door hoge bloeddruk, komt in onze tijd veel voor en is een van de oorzaken van atherosclerose. Het heeft veel levensbedreigende complicaties, waaronder hypertensieve crisis, acuut hartfalen, myocardinfarct, acuut nierfalen, beroerte en andere ernstige ziekten van het hart, de nieren en het centrale zenuwstelsel. Volgens de geaccepteerde classificatie is er sprake van hypertensie wanneer de druk 140/90 mmHg bereikt.
Om de ziekte te behandelen, worden tegenwoordig effectieve medicijnen geproduceerd die nodig zijn voor arteriële hypertensie van II en III graden. In een vroeg stadium kun je echter zonder medicijnen door je levensstijl aan te passen en volksrecepten te gebruiken.
We mogen niet vergeten dat niet-traditionele methoden misschien niet zo ongevaarlijk zijn, dus het advies van een arts is vereist. Geneeskrachtige planten hebben bijvoorbeeld veel contra-indicaties. Meestal wordt de behandeling met folkremedies een aanvulling op de traditionele.
Volksmanieren om de druk te verminderen
Om hypertensie te bestrijden, worden door de jaren heen bewezen methoden gebruikt: ontspannende massage, rustgevende baden, aromaten, kruidenafkooksels en tincturen, verschillende medicijnen bereid uit bekende groenten, fruit, bessen en andere natuurlijke producten. Bij hoge druk zijn gewichtscorrectie, lichaamsbeweging, een zout- en cholesterolarm dieet en het afwijzen van slechte gewoonten noodzakelijk.
Om hypertensie te genezen worden planten gebruikt die de zenuwen kalmeren, de bloeddruk verlagen, een diuretisch effect hebben en de werking van de hartspier verbeteren. De behandelingskuren worden periodiek uitgevoerd. Ze kunnen een week tot twee maanden duren, waarna een pauze nodig is. In de regel normaliseert de bloeddruk na de cursus, wordt de slaap langer en sterker, stopt de hoofdpijn en verbetert de algehele gezondheid.
Alle volksbehandelingsmethoden zijn eenvoudig en betaalbaar. Tincturen en afkooksels worden bereid uit verschillende combinaties van geneeskrachtige planten, met behulp van hun bladeren, wortels, stengels, bloemen of vruchten. Voor de behandeling van deze verraderlijke ziekte stelt de traditionele geneeskunde het gebruik van meidoorn, viburnum, bosbessen, veenbessen, valeriaanwortel, moederkruid, appelbes, zoethoutwortel, pepermunt, stinkende gouwe, zwarte bes, bieten, citroen, uien, honing, knoflook, walnoten, zonnebloempitten voor , Japanse Sophora, paardenkastanje, calendula bloemen, weegbree bladeren en nog veel meer.
Volksrecepten
- Om een medicijn voor hypertensie te bereiden, moet je een glas uiensap persen, een glas honing en 50 gram geraspte citroenschil toevoegen, alles mengen. Bewaar het mengsel in de koelkast met een goed sluitend deksel. Neem deze remedie 1 uur voor de maaltijd drie keer per dag gedurende twee maanden.
- Vossebessap verwijdert perfect overtollig vocht uit het lichaam en verlaagt de bloeddruk.
- Met een constante hoge druk adviseren traditionele genezers om 's ochtends op een lege maag sap van verse bieten te drinken.
- Recepten met citroen worden vaak gebruikt voor hypertensie. Rol twee citroenen in een vleesmolen, na het verwijderen van de zaden. Meng met poedersuiker (200 g), laat 7 dagen op een donkere plaats staan, af en toe schudden. Na een week gedurende de dag consumeren, maar die dag niets meer eten.
- Rasp citroen met schil, voeg gehakte verse rozenbottels (een halve eetlepel), veenbessen (een eetlepel), een glas honing toe, meng. Neem 's ochtends en voor het slapengaan een eetlepel.
- Zonnebloempitten (ongeschild) moeten grondig worden gewassen, met water (anderhalve liter) worden gegoten, op het fornuis worden gezet en ongeveer twee uur op laag vuur worden gekookt. Zeef de bouillon, koel af en drink een glas gedurende de dag.
- Rozenbottel is een bekend middel tegen hypertensie. Bereid een afkooksel of tinctuur van rozenbottels en drink zonder beperkingen.
- Om de druk te verminderen, wordt aanbevolen om aardappelen in de schil te eten, gebakken in de oven of op de brandstapel.
- Geschilde aardappelen (5 stuks) giet water (2, 5 kopjes), kook een kwartier, laat het dan trekken en zeef. Drink één glas per dag.
- Een bewezen middel om de druk te verminderen - walnoten, die je twee weken lang dagelijks moet eten, 100 gram, je kunt honing toevoegen.
- Meng twee glazen cranberrysap en 100 gram suiker, zet in brand, roer, breng aan de kook. Drink een glas op een lege maag, neem overdag een rozenbottelafkooksel. De cursus duurt 45 dagen, daarna een maand pauze.
- Een uitstekende remedie voor de behandeling van hypertensie is honing gemengd met groentesap. Om het te bereiden, combineer je een glas honing en het sap van een citroen en voeg je het sap van wortelen en bieten toe (elk een glas). Rasp de mierikswortel en doe deze in water, laat 1, 5 dag staan, zeef en giet bij het honing-groentemengsel. Bewaar het medicijn in de koelkast. Neem een eetlepel drie uur na de maaltijd of drie keer per dag een uur voor de maaltijd.
- Maal weegbreebladeren en giet wodka (4 eetlepels per glas). Sta 14 dagen in het donker. Zeef, drink driemaal daags 30 druppels.
- Drink doordeweeks op een lege maag een glas mineraalwater gemengd met het sap van een halve citroen en een eetlepel honing.
- Traditionele genezers worden geadviseerd om hypertensie te behandelen met lijsterbes. Gebruik gedurende twee weken zwarte appelbessensap een half uur voor de maaltijd, of neem een eetlepel rode ashberry 3 of 4 keer per dag gedurende een maand.
- Giet kokend water (200 ml) over twee eetlepels zwarte bessen, laat ongeveer 10 minuten op laag vuur sudderen. Laat een uur trekken, zeef, drink 4 keer per dag voor een kwart kopje.
- Recepten met viburnum worden vaak gebruikt om medicijnen tegen hoge bloeddruk te bereiden. Bessen (5 eetlepels) gepureerd. Zet honing (200 g) in brand, verwarm tot 40 graden. Combineer de bessen met honing en blijf twee uur staan. Consumeer vier keer per dag na de maaltijd voor een eetlepel.
- Japanse Sophora kan alleen worden ingenomen met paardenkastanje of klaver, anders kunnen er bloedstolsels ontstaan door een sterke toename van de bloedstolling. Om een remedie voor hypertensie voor te bereiden, heb je 10 gram sophora-bloemen, boschistetsa-kruid en weidegeranium, 5 gram zoet klavergras nodig. Maal en mix ingrediënten. Giet een theelepel van het mengsel met een glas kokend water en laat een kwartier staan. Warm drinken, dat kan met honing. Neem twee keer voor de maaltijd en een derde keer voor het slapengaan.
- Met verhoogde druk, dillezaden (een eetlepel) giet kokend water (een glas), laat een kwartier staan, zeef. Drink drie keer per dag voor een derde van een glas.
- Meng een glas yoghurt en honing, voeg 2 theelepels kaneelpoeder toe. Neem twee weken lang twee keer per dag een halve kop voor de maaltijd. Neem dan een pauze van één tot twee weken en herhaal.
- Koop in een apotheek tincturen van Corvalol, motherwort, meidoorn, valeriaan en pioenroos. Neem 100 gram van elk, meng door 100 ml water toe te voegen. Drink elke dag een eetlepel tot het op is.
- Met een scherpe druksprong kun je het volgende doen: de azijnessentie verdunnen met water in een verhouding van 1: 1. Doop je sokken in dit mengsel, trek ze aan en ga liggen.
Dieet voor hypertensie
Over het verlagen van de bloeddruk gesproken, men kan niet anders dan aan voeding denken. Folkmedicijnen voor hypertensie moeten worden gecombineerd met een dieet. Bij hoge druk zou voedsel meer granen, groenten en fruit moeten bevatten. Dierlijk vet moet worden vervangen door plantaardig vet. Een dergelijk dieet zal het cholesterolgehalte in het bloed verlagen en dus de druk verlagen.
Bij hypertensie moeten rundvlees, boter, mayonaise en zure room worden opgegeven. Naast fruit en groenten worden kefir en vis aanbevolen.
Zoals u weet, leidt overtollig vocht in de vaten tot een toename van de druk. Om water te verwijderen, moet u de zoutinname verminderen of elimineren. Producten mogen alleen vers worden gegeten: ze bevatten veel minder zout dan conserven en halffabrikaten. Het is beter om kruiden toe te voegen aan gekookt voedsel.
Het is belangrijk om in de dieetvoeding voedingsmiddelen op te nemen die kalium bevatten, wat de schadelijke effecten van natrium vermindert. De belangrijkste bronnen van kalium zijn bananen, zwarte bessen, sinaasappels, mandarijnen, aardappelen, pruimen, gedroogde abrikozen, rozijnen, kwark, melk, havermout.
Het is bekend dat hypertensie gepaard gaat met overgewicht, dus de behandeling moet beginnen met gewichtsverlies. Slechts een paar kilo afvallen kan uw bloeddruk verlagen.
Een alternatieve behandeling, gekoppeld aan een dieet en gezonde gewoonten, zal dus helpen de ziekte onder controle te houden en de druk te stabiliseren.